2016年 03月 30日
3月30日(水)基幹包括支援センターおよび関原包括支援センター主催、介護予防事業二次予防対象者向け健康体操教室 |
本日、3月30日(水)基幹包括支援センターおよび関原包括支援センター主催、介護予防事業二次予防対象者向け健康体操教室が開催されました。メインを専任コーチ大羽、アシスタントを認定コーチ市川先生で担当させて頂きました。参加者約30名の内ほとんどの方が運動教室が初めてということもあり、最初はみなさん緊張したお顔でした。ストレッチとリズム体操で体を温めた後、コーディネーション運動を実施し、少しずつ笑顔が出始め、教室が終わるころには笑顔になり、会場に笑い声が溢れました♪お帰りの際には、「元気なってきた」「運動は結構楽しい」と多くの方におっしゃって頂きました!指導者としてはみなさまの笑顔が何よりもうれしく、次の活動へのエネルギーになります♪高齢者様にとってもコーディネーション運動はコミュニケーションづくりや健康維持に最適な運動なのだと改めて感じました!
専任コーチ大羽瑠美子
専任コーチ大羽瑠美子
by activeseminar1
| 2016-03-30 15:28
| イベント